Весна – период смены погоды, слякоти, обманчивого тепла и простуд. Именно простуда, как правило, приводит к развитию острых и обострению хронических заболеваний ЛОР органов.
Чем опасны ЛОР-заболевания и как их избежать?
Какие чаще всего обостряются ЛОР-заболевания в весенний период?
В весенний период на фоне гиповитаминоза снижается иммунитет, что ведет к вирусным заболеваниям. Весной и осенью прежде всего обостряются такие хронические заболевания как:
️ Воспаление околоносовых пазух.
️ Воспаление носоглоточных миндалин.
️ Воспаление небных миндалин.
Тонзиллит – это очень распространенная патология, которая характеризуется развитием воспалительного процесса в нёбных миндалинах, которые в свою очередь представляют собой действующие элементы иммунитета. Чтобы максимально защититься от этой болезни, следует выполнять профилактику заболеваний верхних дыхательных путей:
️- своевременная и полная санация ротовой полости, лечение зубов и десен;
-️ правильная и регулярная гигиена ротовой полости;
️- контроль температуры продуктов питания, которые употребляются в пищу;
️ - соблюдение оптимального режима дня;
️- регулярные занятия физкультурой и закаливание;
-️ лечение хронических заболеваний и санация ЛОР-органов.
️
Воспалительный процесс, поражающий органы слуха, может привести к тяжелым последствиям. Именно поэтому следует соблюдать рекомендации специалистов по профилактике ушных болезней. Чтобы предупредить патологию, следует:
️ - не допускать переохлаждения организма;
️ - следить за тем, чтобы вода не попадала в уши;
️ - своевременно обращаться к врачу для лечения заболеваний ЛОР-органов;
-️ предупреждение попадания инородных травмирующих предметов в уши.
Профилактика гайморита, синусита, фронтита и других воспалительных процессов
Основана на укреплении иммунной системы, обязательном закаливании, занятиях оздоравливающей физкультурой, прогулках на природе, сбалансированном питании, оптимизации распорядка дня. Осложнения возникают из-за несвоевременного лечения простудных и инфекционных заболеваний, поэтому в случае появления первых симптомов нужно сразу обратиться за помощью к врачу. Такой подход поможет обезопаситься от развития различных хронических болезней.
Профилактика заболеваний в весенний период
Самый действенный метод профилактики ЛОР-болезней, в весенний период – это, прежде всего, заблаговременное укрепление своего иммунитета. Постепенный процесс закаливания, физические нагрузки, здоровый образ жизни и полноценное питание помогут избежать многих проблем со здоровьем. Также стоит воздержаться от посещений мест массового скопления людей в период эпидемий гриппа и прочих респираторных и вирусных инфекций. Важно стараться не допускать переохлаждения организма, одеваться нужно по погоде. Не касайтесь глаз, носа или рта грязными руками, а также чаще обычного мойте руки.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: