Рекламный баннер 990x90px header-top
79.46
91.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

ГТО-ликбез.

ГТО-ликбез. К какой возрастной ступени ГТО Вы относитесь?

Комплекс «Готов к труду и обороне» включает 18 возрастных ступеней. Для детей и подростков шаг составляет 2 года, а для взрослых — 5 лет.

️Каждая ступень разделяется на нормативы для мужчин и женщин и учитывает возрастные особенности. Комплекс ГТО тестирует физические качества организма: выносливость, гибкость, силу, поэтому сдать нормативы под силу каждому жителю. Главное – начать, - считает Игорь Мауль, руководитель Центра тестирования ГТО Спортивной школы Куйбышевского района.

Ступени ГТО для детей и подростков
I ступень: 6–7 лет
II ступень: 8–9 лет
III ступень: 10–11 лет
IV ступень: 12–13 лет
V ступень: 14–15 лет
VI ступень: 16–17 лет

Ступени ГТО для взрослых (основные)
VII ступень: 18–19 лет
VIII ступень: 20–24 года
IX ступень: 25–29 лет
X ступень: 30–34 года
XI ступень: 35–39 лет
XII ступень: 40–44 года
XIII ступень: 45–49 лет
XIV ступень: 50–54 года
XV ступень: 55–59 лет
XVI ступень: 60–64 года
XVII ступень: 65–69 лет
XVIII ступень: 70 лет и старше

Фото из архива администрации
11
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы