Неделя профилактики заболеваний печени с 27 июля по 2 августа!
Неделя профилактики заболеваний печени с 27 июля по 2 августа!
В этот период мы отмечаем Всемирный день борьбы с гепатитом, который приходится на 28 июля. Это отличная возможность поблагодарить свой организм за его работу и позаботиться о здоровье печени!
Наши специалисты Центра здоровья совместно с мобильным диагностическим комплексом посетили районы города, чтобы напомнить о важности печени. Этот орган выполняет более 500 ключевых функций, включая фильтрацию токсинов и синтез белков. Но заболевания печени, такие как гепатиты и цирроз, часто протекают бессимптомно.
Как сохранить здоровье печени?
1. Правильное питание. Овощи, фрукты, цельнозерновые и нежирные белки — ваши лучшие друзья. Избегайте жареной и острой пищи.
2. Ограничение алкоголя. Даже небольшие дозы могут повысить риск гепатита и цирроза.
3. Контроль веса. Регулярная физическая активность поможет поддерживать нормальный вес.
4. Вакцинация. Защитите себя от гепатитов А и В.
5. Осторожность с лекарствами. Принимайте препараты только по назначению врача.
6. Соблюдение гигиены. Мойте руки, используйте кипяченую воду и термически обрабатывайте пищу.
7. Регулярные обследования. Сдайте анализы, если у вас есть симптомы или вы в группе риска.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).