Рекламный баннер 990x90px header-top
79.46
91.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

Неделя профилактики заболеваний печени с 27 июля по 2 августа!

Неделя профилактики заболеваний печени с 27 июля по 2 августа!

В этот период мы отмечаем Всемирный день борьбы с гепатитом, который приходится на 28 июля. Это отличная возможность поблагодарить свой организм за его работу и позаботиться о здоровье печени!

Наши специалисты Центра здоровья совместно с мобильным диагностическим комплексом посетили районы города, чтобы напомнить о важности печени. Этот орган выполняет более 500 ключевых функций, включая фильтрацию токсинов и синтез белков. Но заболевания печени, такие как гепатиты и цирроз, часто протекают бессимптомно.

Как сохранить здоровье печени?

1. Правильное питание. Овощи, фрукты, цельнозерновые и нежирные белки — ваши лучшие друзья. Избегайте жареной и острой пищи.
2. Ограничение алкоголя. Даже небольшие дозы могут повысить риск гепатита и цирроза.
3. Контроль веса. Регулярная физическая активность поможет поддерживать нормальный вес.
4. Вакцинация. Защитите себя от гепатитов А и В.
5. Осторожность с лекарствами. Принимайте препараты только по назначению врача.
6. Соблюдение гигиены. Мойте руки, используйте кипяченую воду и термически обрабатывайте пищу.
7. Регулярные обследования. Сдайте анализы, если у вас есть симптомы или вы в группе риска.

Берегите свою печень и будьте здоровы!
12
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы