С 2 по 8 ноября 2026 года в России проходит Неделя профилактики рака легких

С 2 по 8 ноября 2026 года в России проходит Неделя профилактики рака легких

Министерство здравоохранения РФ объявило эту неделю временем, когда каждому стоит обратить особое внимание на здоровье органов дыхания.

Рак легких — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Он занимает лидирующие позиции и по заболеваемости, и по смертности. Главная опасность этой болезни в том, что на ранних стадиях она протекает почти бессимптомно.

Как защитить себя и своих близких?

Откажитесь от курения. Это самый важный шаг. Риск развития рака начинает снижаться уже в первые месяцы после отказа от сигарет.
Проходите диспансеризацию. Ежегодная флюорография или рентген легких — ваш главный инструмент ранней диагностики. Не пропускайте обследования!
Используйте средства защиты. Если вы работаете на вредном производстве, всегда используйте респираторы и соблюдайте технику безопасности.
Чаще бывайте на свежем воздухе. Регулярная физическая активность (хотя бы 30 минут ходьбы в день) улучшает вентиляцию легких и укрепляет иммунитет.

Не откладывайте заботу о здоровье на потом. Берегите себя и своих близких!

Инфографика: Информационный портал о здоровье

#КуйбышевНСО#НеделяПрофилактики
#КуйбышевНСО #Здоровье